بورس ساختار بالشتکى شکلى مى باشد که حاوى ماده ى روان کننده اى است که عملکرد آن کاهش اصطکاک بین تاندون ها و عناصر زیرین مثل استخوان است. التهاب این نقاط را بورسیت مى گویند. علاىم بالینى آن عموما شامل درد موضعى، تورم، افزایش دماى نقطه اى و ناراحتى حین حرکت مى باشد.
یکى از مهمترین این بورس ها که به صورت شایعى درگیر مى شود در ناحیه ى زانو و زیر تاندون پنجه غازى (pes anserine) قرار دارد. پنجه غازی محل اتصال تاندون سه عضله هست که در این مکان به هم متصل شده و به استخوان می چسبند. این نقطه دقیقا در زیر و سمت داخل زانو قرار دارد و در صورت آسیب دچار التهاب، درد و تورم مى شود که گاهى اوقات با ساییدگى و یا دردهاى رباط داخلى اشتباه گرفته مى شود.
درمان شامل مودالیته هاى فیزیکى مثل ماساژ یخ و نیز داروهاى ضد التهاب و یا تزریق کورتون موضعى مى باشد.
ورزش هاى درمانى جهت بورسیت تاندون پنجه غازى را مى توانید دراپ ورزشی ریهبکس سایت مشاهده کنید.
تهیه شده توسط تیم درمانی ریهبکس
